羽衣甘藍搭配肉鬆

連小孩都讚不絕口

快來看看村長煎鴨胸

快來看看村長煎鴨胸
搭配我們自己種的生菜又更美味啦

一束花代表浪漫

一束生菜花束代表「我希望妳健康很久很久」

誰說健康一定無聊？

羽衣甘藍的清脆
配上肉鬆的鹹香
這口，直接顛覆想像

今天要來介紹無花果啦～～～

無花果是一種營養價值很高的健康食材
• 外觀：果實像小燈泡形，成熟時可能是紫色、綠色或黃褐色
• 口感：柔軟多汁、甜度高，裡面有很多小籽

漂亮進口的球芽甘藍

漂亮進口的球芽甘藍

這是蕪菁 這箱洗完、分裝好， 出餐其實很順。

份量穩、顆數差異不大，
備料時比較好抓，或者您要拜拜也適合

羽衣甘藍，是一種十字花科蔬菜，近年來因為營養密度極高，被譽為「超級食物」。羽衣甘藍外觀上呈現深綠色，因菜葉的邊緣捲曲、形狀似羽毛而得名。

可生吃、做沙拉、打果汁（綠拿鐵）

這盒一定要帶回家！

綜合歐式生菜＋苗菜的快樂集合
一盒就有好多種新鮮。

我們的菜 是在山風裡長大的

不是溫室裡的速度
是土地給的節奏

季蔬菜?「大豆苗」開賣啦

皺葉甘藍